JAKSCH,ULLI :: LEBENDIGE FÜSSE

JAKSCH,ULLI - LEBENDIGE FÜSSE
Interpret JAKSCH,ULLI
Titel LEBENDIGE FÜSSE
Format CD
Bestell- Nr. 444074-2
Veröffentlicht 06/2019
 
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Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und ein sicheres Gleichgewicht sind dabei die Voraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit
Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen!

• Feldenkrais® für alle!
• Für eine sensiblere Selbstwahrnehmung
• Bewusste Bewegungs- und Denkgewohnheiten

Titlellisting :: Hörproben

Anhören... VORBEREITUNG   [0.51]
Anhören... BEOBACHTUNG BEIM GEHEN   [2.25]
Anhören... BEOBACHTUNG IM STEHEN   [1.35]
Anhören... AUSGANGSPOSITION   [2.36]
Anhören... ZEHEN, RECHTER FUSS   [1.50]
Anhören... FERSE, RECHTER FUSS   [1.05]
Anhören... ZEHEN UND BALLEN, RECHTER FUSS   [5.14]
Anhören... RECHTE FERSE, INNEN UND AUSSEN   [3.21]
Anhören... IHR RECHTER FUSS   [2.12]
Anhören... STEHEN UND GEHEN, SEITENVERGLEICH   [1.53]
Anhören... ZEHEN UND FERSE, LINKER FUSS   [3.56]
Anhören... ZEHEN UND BALLEN, LINKER FUSS   [3.59]
Anhören... LINKE FERSE, INNEN UND AUSSEN   [1.37]
Anhören... IHR LINKER FUSS   [2.28]
Anhören... PENDELBEWEGUNG DER KNIE   [5.21]
Anhören... FUSSRAENDER HEBEN   [2.11]
Anhören... FUSSRAENDER UND KNIE, MITEINANDER   [3.16]
Anhören... ZWISCHENSTAND   [1.08]
Anhören... DER BEGINN DER BEWEGUNG   [3.44]
Anhören... VON DEN FUESSEN BIS ZUM KOPF   [2.22]
Anhören... MIT DEM KOPF ENTGEGENGESETZT   [1.14]
Anhören... DER KOPF BLEIBT RUHIG   [1.10]
Anhören... ABSCHLUSS IM LIEGEN   [3.09]
Anhören... ABSCHLUSS IM STEHEN UND GEHEN   [2.30]
 
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